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富良野健康生活

富良野に住むおばちゃん健康運動指導士で、プチ糖質セイゲニストのプログ。病気の予防には、「運動」と「食事」が良薬と信じてひたすら実践中。ノルディックウォーキング愛好者で指導者。富良野や北海道の景色に癒されながらの暮らしの中で感じたことなどを徒然なるままに気が向いたら綴っています。

富良野にも春が近づいてきました

ノルディックウォーキング 富良野 六花亭 十勝岳

大雪山黒岳方面がとてもくっきり見えました!

昨日は約5ヶ月ぶりに自転車に乗って買い物に行きました。
最高気温1℃。

まだ明るい夕刻のNW時、
北風が冷たい澄み切った青空の中を
北へ帰る白鳥の群れがガァガァと声をかけ合いながらいくつも通過。

見上げると、
小さなロケット軍団が整然と銀色に輝き
あっという間に抜け去っていきました。
何千キロの旅路の無事を祈ります。
地球に生きているのは人間だけじゃないんだ!

スマホ不携帯で撮れなかったのが残念です。


新型コロナウィルスの影響が限りなく広がって
落ち着かない昨今ではありますが、
吊革に触ることもない田舎暮らしなので
いたって静かで規則的な毎日を過ごしています。

「走ること」や歩くこと&ノルディックウォーキング(NW)」は
いつでもどこでも独りでできるスポーツなので、
こんな時でも普段とまったく変わらないペースで楽しめますね。

道路に雪がなくなってきたので、とても歩きやすくなりました。
寒くてもちょっと嬉しいです。


富良野六花亭からのいつも眺めです。(^^♪


連なる大雪連山の山並み1

真正面に十勝岳を眺めながらNW

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