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富良野健康生活

富良野のに住むおばちゃん健康運動指導士で、プチ糖質セイゲニストのプログ。病気の予防には、「運動」と「食事」が良薬と信じてひたすら実践中。ノルディックウォーキング愛好者で指導者。富良野や北海道の景色に癒されながらの暮らしの中で感じたことなどを徒然なるままに気が向いたら綴っています。

函館大沼のリバージュにて

函館大沼 ノルディックウォーキング

F1002811.jpg

朝から一日ほとんど車の中。

平取町、千歳市の保健センターで用を足して
一路、道南の函館大沼へ。
厚真経由の千歳への道は信号がなく
車もほとんど走っておらずス~イスイ。
意外に早く着いた。穴場?かも…。

千歳から入った高速道路もすいていた。

日差しは真夏。気温は高し…。
数えるほどしかない♪北海道のほんものの「夏」だぁ~~♪

夕食はNW仲間のSさんが、
大沼のほとりにある人気のレストラン「リバージュ」に案内してくださった。

由緒ある湖岸の旅館だったらしい。
存分に大沼のロケーションを生かした素敵な建物だ。

お料理も美味しかったです。

春子さま、ご馳走様でした! m(_ _)m

※画像はクリックで拡大できます


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♪ノルディックウォーカーの皆さん
中富良野町で会いましょう!
9月10日11日 開催 
第4回ノルディックウォーキング北海道フォーラムin中富良野
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フラノデリスのブルーベリータルト

フfラノデリス

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一年に一度の贅沢
フラノデリスのブルーベリータルト(*^_^*)
待ってました!

フルーツタルトはフルーツの出来に大きく左右される。
今年のブルーベリーは・・・・ちょっと酸味が強いかな?

この時期に収穫できるサクランボ、
開花後、梅雨のような長雨が続き
今年の富良野はどこもできがイマイチらしい。
食べ物はお天気の影響が大きいな…。


む~~~ん、この季節には
美味しいブルーベリーを食べたいな!

植えようかどうか、この数年ずっと迷っている。
迷うくらいならさっさと植えた方がよいですよね(笑)


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秋まき小麦の収穫

ノルディックウォーキング 富良野 ノルディックウォーキング北海道フォーラム

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富良野~美瑛間の丘陵地帯では
秋まき小麦の収穫が始まっている。
機械であっと言う間に、一気に刈り取っていく…。

輸入が断然多いとは思うけれど
冷涼な北海道は小麦の産地。

広がる大地の緑色の中に
麦畑のベージュ色が見事なパッチワークのアクセントになっている。


江別製粉の「春よこい」など価格は高めだけど
自家製パンを焼く人に評判のよいブランドもある。
美瑛でも独自のブランドで小麦を生産している。


米に小麦にソバ。
葉物に根菜(人参玉ねぎジャガイモ)、玉物(?カボチャ)
食べ物の種類が豊富な富良野地方です。


そういえば、しばらくパンを焼いていないなァ…(苦笑)
焼きたては美味しくて
ついつい食べ過ぎてしまうので
遠慮してます。


昨夜は8時に寝たので今朝は3時起き。
頭すっきり!

早朝の犬の息子づれノルディックウォーキングもたっぷり楽しんできました。 ^-^)ノ

※画像は、クリックで拡大できます

追記:ムーミンパパ&ママ さま
拍手コメント有難うございましたm(_ _)m


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美瑛をヒルノルディックウォーキング

ノルディックウォーキング 美瑛 ファーム富田 彩香の里 ふらのワイン工場 ぶどう果汁工場

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大阪からのノルディックウォーキングの皆さま
無事お着きになられましたか?

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天気はイマイチで、大雪十勝岳連峰の山並みをお見せできずに
本当に残念でした。

でも、カンカン照りではなく、
曇っていても涼しくて
気持ちの良いノルディックウォーキング日和になりましたね。

ツアーの皆様と世代が同じで、
…大先輩もいらっしゃいますが(笑)…
あたかも旧知の友人と久し振りに再会して会話をしているような
楽しい一日でした。

お疲れ様でした。
そして、
有難うございましたm(_ _)m

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追伸
ファーム富田は混雑しておりましたね。
地元人は、こんな時期に富田さんに行くことがほとんどなく…
想像を超えていました。
昨夕はひっそりしていたものですから…

すみませんでした m(_ _)m

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ファーム富田のラベンダー満開

ノルディックウォーキング ファーム富田 中富良野 美瑛

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午後7時過ぎのファーム富田のお花畑。
観光客はだれもいない…。
花の香りが満ちて静かで贅沢な空間。

明日、大阪方面からお越しになるノルディックウォーキングツアーのグループのご案内。

コースの下見に上富良野、美瑛町方面を走る。

素晴らしいNW散策コースを見っけ!(*^_^*)

ここならきっと満足してもらえるだろう。

帰りにファーム富田もチェック。

午後7時を回るとさすがに人影なし。貸切(*^_^*)

やはりここにもお連れしたい。

5月6月の天候不順と気温の低さで
今年のラベンダーの開花が遅れ、
この週末から来週末にかけてが最高!

7月の後半にラベンダーが満開なんて、ラッキー!!

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携帯で撮ったのでこれが限界ですが
7時でもストロボなしで撮れるんですね。
技術の進歩ってすご~~い(*^_^*)

※画像は、クリックで拡大できます


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街中ビア・モール

ノルディックウォーキング ふらっと ビア・モール

ふらのスイミングスクール少年団の練習が終わり
ふらっと」のロビーからひょっと下を見たら何やら賑わいが…
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ビア・モール
真夏の金曜日の夜の街中ビアガーデン。

ちょっと肌寒いけど楽しそう(*^_^*)
でも疲れているから帰らなくっちゃ…。


今宵こそは早く休もうと思ったのに
ノルディックウォーキングのホームページの更新をしていたら
丑三つ時になってしまった…(-o-;)

犬の息子は期待の目つきで
ピアノの下に置いているバリケンから
パソコンに向かっているオイラをじっと見つめている。

何を期待しているかって???

人間のママが、
居間に簡易ベッドを引っ張り出して階下で寝ることを…(笑)

もぐりこんでくるのです。
こちらも寒いので湯たんぽ代わりだけど(笑)。

ベッドに敷く寝具はもちろん共寝用。
別にして洗っていますよ。


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まどろみの時間

富良野

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暑くなったり、涼しすぎるくらい涼しかったり…

今日の富良野は肌寒いくらいの、爽やかな一日だった。


ザルのような我が頭を嘆きつつエクセルと格闘中デス。

どうするんだったっけ…忘れちゃったぁ~~…。
サクサクとは行かないなぁ…。

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「なでしこ」に続け!女子ラグビー

ノルディックウォーキング ほたて 枝幸町 女子ラグビー 富良野

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オホーツク枝幸町から送っていただいた見事な活ホタテ!
「切らないで玉ごとほおばると美味しいですよ…」とアドバイス。

ハイ、丸ごとほおばって頂きました。 ^-^)ノ
甘くておいしくて、食べるのに一生懸命で(苦笑)貝柱の写真を撮り忘れてしまいました!!
友人達にもおすそ分け。
オホーツクの旬の味覚をたくさん送ってくださって感謝!!

さて、ラグビー。

一昨日、東京のノルディックウォーカーの直子ちゃんを案内しつつ
天売から富良野の自宅に戻られていた田中先生と三人でなまこ山をノルディックウォーキング

話題は優勝した「なでしこ」から、女子ラグビーへ。

ラグビー界も女子選手の強化を考え、
北海道でも高校クラスの選手育成に力を入れる模様。

ラグビーもかぁ…。

身体能力の高い女子軍団のネーミングは

「なずな」「女郎花」「桔梗」…ちがうな 
「れんげ」「たんぽぽ」…ちがうな

「ひまわり」か


今日の富良野は秋晴れのような冷涼さだった。

窓、全部閉めて休みます。


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怠けておりましたm(_ _)m

ノルディックウォーキング フラノデリス 六花亭

9月に開催するノルディックウォーキング北海道フォーラム、NW指導者養成講座、.etc…
超多忙の日々が続き睡眠不足でブログ更新のエネルギー欠乏症(苦笑)

今日の富良野は久し振りの青空がひろがっています。
洗濯物がよく乾く…。(*^_^*)

~~涼しい家の中~~~今朝は25℃だった!

添える画像、犬にしようかノルディックウォーキングにしようかと迷いましたが食べ物で(笑)。
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↑東京からのNW仲間のナオコちゃんを案内してフラノフラノデリス、へ

↓もちろん六花亭へも
六花亭のシンプルなチーズケーキ ソースは木イチゴ?
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ソースをかけていただきます。コーヒは無料。満席(笑)

美味しいケーキでお腹が満ちると…ちょっとシアワセを感じるシンプルな人間です、ハイ。


↓ 先日開催したぶどうヶ丘のコースも歩きました。
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雨が多く、春先の低温が響いたのかこの夏のラベンダーの開花は遅れ気味。

今月末には満開のラベンダーを見られることでしょう…。





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「私の話を聞いてないでしょ!?」

富良野 ノルディックウォーキング

疲れが溜まったせいか、寄る年波か、
このところ目の調子がよくないので病院に行った。

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富良野には眼科の個人病院はなく、
2つある病院の一方は、外来は午前診療のみでいつも混んでいる。
もうひとつは夕方4時まで受け付けているとのこと。

…仕方がない、こっちにいくべ…

昨夜も鈍痛がとれず眼帯をして寝たので(眠るのに眼帯っておかしい(苦笑))
ぎりぎりに走り込んだ。

9月に開催するノルディックウォーキング北海道フォーラムのポスター
印刷の件でデザイナーさんとの入稿直前の最終セッションが続き
なかなか病院へ行く時間がとれない…。

患者は他におらず、ラッキー!かも…と
医者が来るのを待ちました。

で、問診。

定番 「どうしました?」

「かくかくしかじか・・・」と話しだすと
話を遮って
マスクをかけた40代前半の女医さんが何か言った。

「?」と思いつつも続きを話そうとすると

いきなり

「私の話を聞いてないでしょ!?」と怒りだした。

「ハア??」

「ちくちくするのか、ずきずきするのか、ジワッと痛いのか
そのどれかって聞いているのっ!」

余計なことはしゃべらなくてよいとばかりの剣幕。


2週間以上異変を感じ続けているから受診しに来ているのに…。
そんな分類勝手にされたって答えようがないじゃないの(苦笑)

マスクをかけてしゃべるから聞こえなかったのですよ!…言わなかったけどサ…(苦笑)

それに、初めての患者に対して
このような高圧的な物の言い方はないだろうに…。
人格を疑う(苦笑)


どうやら診療が終わるぎりぎりの時間に駆けこんだのがよくなかったらしい。

診療? 1分もかからず終了いたしました(苦笑)

「異常ありません!」だそうですわ。

もちろん、信用出来かねるので
セカンドオピニオンを求めて別の病院に行くつもりです。




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