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富良野健康生活

富良野に住むおばちゃん健康運動指導士で、プチ糖質セイゲニストのプログ。病気の予防には、「運動」と「食事」が良薬と信じてひたすら実践中。ノルディックウォーキング愛好者で指導者。富良野や北海道の景色に癒されながらの暮らしの中で感じたことなどを徒然なるままに気が向いたら綴っています。

東京フィットネスセッションから帰宅

フィットネスセッション アレキサンダーテクニック ボディマッピング 体の地図帳

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連休終わりましたね。
みなさまはいかがお過ごしでしたでしょうか?

スキルアップのために、
東京で開催された【フィットネスセッション】を受講しに行ってました。
ちょっと不気味な写真は、アレキサンダーテクニックのクラスでのテキストです。(笑)
体の地図帳ボディマッピングをテーマした内容)
今朝一番の飛行機で帰宅したところ。F1000873.jpg
やっぱり北海道は寒い!デス…(苦笑)
でもわずか3日の間に、ずいぶん緑の面積が増えていました。
春は来ているようです(*^_^*)
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運動指導者は、講師の先生方も受講するイントラも、
連休時にしか身動きが取れないので毎年この時期に東京で開催されます。

朝から晩までさまざまなジャンルの研修会があり、
毎年のように受けていると、取り上げられるテーマに少しずつ変化があって
業界の流れ、世の中の関心の方向性が如実に現われれて
このセッションは、お金も時間もかかるけれど外せない。

…得るものが少ない、ハズレの内容の講師にあたる時もあるけれど(苦笑)…がっくり(-o-;)…
第一線で活躍しておられる先生方は内容は無論のこと、
仕事にかける気迫がすごい(笑)
よい刺激になりますわ。

羽田のトイレに入ったら…
↓有無を言わさず垂れ流しのテレビモニターが…CMを…
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む~~~ん・・・・
ここまでやるかぁ~~~。
一昔前、「一億総白痴化」なんて言葉がはやりましたなぁ…。

※画僧はクリックで拡大できます。


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