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富良野健康生活

富良野のに住むおばちゃん健康運動指導士で、プチ糖質セイゲニストのプログ。病気の予防には、「運動」と「食事」が良薬と信じてひたすら実践中。ノルディックウォーキング愛好者で指導者。富良野や北海道の景色に癒されながらの暮らしの中で感じたことなどを徒然なるままに気が向いたら綴っています。

ふらの秋の丘けしき

ノルディックウォーキング ウォーキングポール

本日2回目の更新です!


札幌からのウォーキンググループの方を
ノルディックウォーキングを体験しながらご案内するという企画。

道に認定されたばかりの、北海道すこやかロード=
「富良野ぶどうヶ丘ウォーキング&ノルディックウォーキングコース」を歩く・・・。


ふらのワイン工場からカラマツ林を通って、

ワインハウス~ふらのぶどう果汁工場へ。

ぶどう果汁の試飲と、ぶどう果汁ソフトを召し上がって皆さんニコニコ顔(笑)

sv-F1003282.jpg※クリックで是非拡大してご覧ください。


天気がよくて気持ちのよいノルディックウォーキング日和となりました。




お知らせ

第2回ノルディックウォーキング北海道フォーラムin富良野
10月3日・4日  会場 ハイランドふらの 
講演会・交歓会・森林浴ノルディックウォーキング会・温泉
温泉入浴券1枚つき参加料1,000円(2日間共通)、交歓会2,000円
ノルディックウォーキングウォーキングポールを使って歩く
新しいウォーキングスタイルです



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糖度満点!最後の赤肉メロン

頂き物の、本年最後の赤肉メロン。

超甘っ! 

「僕にも・・・?」 期待に胸を膨らませる犬の息子(笑)

sv-F1003301.jpg※クリックで拡大

もちろん、あんたにもあげるからね・・・



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第2回ノルディックウォーキング北海道フォーラムin富良野
10月3日・4日  会場 ハイランドふらの 
講演会・交歓会・森林浴ノルディックウォーキング会・温泉
温泉入浴券1枚つき参加料1,000円(2日間共通)、交歓会2,000円
ノルディックウォーキングはウォーキングポールを使って歩く
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ハイランドふらのの森で見つけた小さな秋

ノルディックウォーキング北海道フォーラム ハイランドふらの ウォーキングポール

今週末開催の、ノルディックウォーキング北海道フォーラム会場

ハイランドふらのの森コースの下見&スズメ蜂よけの取り付け作業。

森の散策道はチップの上に、落ち葉が積もり、どこもフカフカのじゅうたん!

緩やかなアップダウンを繰り返しながらの森林浴。

遠くが見渡せるような眺望のコースとはまた違う、癒しのコース。

sv-F1003296.jpg※クリックで拡大
↑秋の証人・・・紅葉し始めたツタウルシ。

↓水辺に群生する コガネダケ
sv-F1003298.jpg



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10月3日・4日  会場 ハイランドふらの 
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富良野ぶどう果汁ソフトクリーム

ノルディックウォーキング ノルディックウォーキング北海道フォーラム ハイランドふらの ウォーキングポール 富良野

svぶどう果汁ソフト

月末に案内するウォーキングのお客様の下見に、

ぶどうヶ丘コースをノルディックウォーキング


富良野ぶどう果汁工場で、ぶどう果汁で作った特製のソフトを初めて食べる。

噂には聞いていたが、ぶどう果汁(ジュース)の味と香りがして
とても美味でありました!! ※↑クリックで拡大


sv-ぶどうヶ丘

 ※↑ 本日のぶどうヶ丘からの眺め クリックで拡大可



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10月3日・4日  会場 ハイランドふらの 
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パラグライダーで富良野盆地遊泳中

富良野 ノルディックウォーキング北海道フォーラム ハイランドふらの ウォーキングポール

富良野の新しいウォーキングコース開拓の任務を帯びて精力的に動いておられる、

ふらの観光協会N氏のお誘いで新コースを巡る。

途中、八幡が丘で、遊泳中のパラグライダーを発見!

sv-F1003265.jpg※←クリックで拡大してご覧ください

気持ちよさそう・・・


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朝もやの中のなまこ山

空知川 ノルディックウォーキング ノルディックウォーキング北海道フォーラム ハイランドふらの ウォーキングポール

sv-F1003257_20090925235628.jpg※←画像はクリックして拡大できます。

今朝は朝から快晴。

気持ちのよいお天気が夕方まで続く。

イヌの息子と空知川の土手をノルディックウォーキング・・・たっぷり



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10月3日・4日  会場 ハイランドふらの 
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「片付け代行業」とういう商い

ノルディックウォーキング北海道フォーラム ハイランドふらの ウォーキングポール

不要になったモノを処分するのに
お金が必要な世の中になりました。

選択肢は行政そして、
昨今急速に繁盛している『片付け代行業』。

家の中を整理整頓し、目の前のゴミを一日も早く処分してしまいたい・・・
という心理を実に巧みに利用した商売、とみた。

「何でも持っていくよぉっ~~」と軽トラックのおじさん。

「?」「ありがたい!・・・片付けたかったのよね、このゴミの山!」
「この○○は、まだまだ使えるしどこも傷んでいないものなのよ・・」

内心、いくらで買ってくれるかと。
少しはお金になる??と期待するアタシ・・・

「出して出して、いっぱい出して!
持って行くから!うちはどこよりも安いよ!」

 「ん?

「計算するね。プリンタ○○円、この書籍一包み○○円、ラジカセ○○円・・ 
出してね!持って行ってあげるから

・・・と、請求書を書く。

エ~~ッ?!? 

『売る』のでも『買う』のでもない。
片づけ賃=代行手数料を支払う仕組み。

とにかく早く片付けたかったワタクシは、勢いで少し手数料を払ってしまった。

「うちは、買ったこれらのものを転売はしないんだ。みんな壊すだけ」と繰り返す代行業者。

後から冷静に考えるとめちゃ怪しい。  大失敗!


翌日の今日、残りのものを役所の窓口で処分の手続きをしたら
ずっとこっちが安かったし、良心的だった!

やられましたわ・・・。

思い出すと、転売はしないと言いつつ
金目に繋がる部品を含むものしか買おうとしなかった・・・。

そして、運び出すのを手伝うと言って静止する間もなく
あっという間に家の中に上がり込む。

悪く考えるととても無用心。

みなさま、ご用心、ご用心・・・。

↓切ってチン!しただけのカボチャ。※クリックで拡大

sv-カボチャ

甘くてホクホク。栗カボチャ。

朝のコーヒのお供に欠かせない。犬の息子も大好物。

秋の味覚・・。


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ドライブ大好き!犬の息子

ノルディックウォーキング北海道フォーラム ハイランドふらの ウォーキングポール

車に乗って、お出かけ・・・
車大好き犬。

本当は毛が舞うのであまり乗せたくないのですが・・・

sv-F1003226.jpg

時には窓の景色を眺めたり・・・
・・何を考えているんだろう・・・

sv-お出かけ②※画像はそれぞれクリックで拡大できます。

時には運転席にカオを突っ込み
人間の肩にあごを乗せて
前方を眺めている。sv-お出かけ④


今日も富良野は快晴。

洗濯、はかどりました。
布団もふかふか!


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生さんまのにぎり寿司を食べました

ノルディックウォーキング北海道フォーラム ハイランドふらの ウォーキングポール

朝から、昨日の作業の続き・・・・。

今日は書斎の本棚。
溢れかえっている書籍を何とか整理しようと奮戦。

懐かしいもの、記憶がすっかりなくなっているもの、
次から次へと出てきて
さっぱり前へ進めない(苦笑)。

なげるべき(なげる=捨てる 北海道弁)本雑誌の類が
足の踏み場もないほど山積みになったところで時間切れ・・・。

点検に出しているパソコンを取りに旭川へ行く時間に。


さんまの握り食べたいなぁ・・・。
今が旬・・・。

食べたい!。
食べるぞっ!
食べに行こう!

旭川駅裏の回転寿司○○ピーへ。

めちゃ混んでる。
耐えて待つこと1時間半・・・。 (苦笑)

sv-F1003233.jpg米←クリックで拡大できます!

満足なり・・・


追記
コメントをお寄せくださっている皆様へ

つたないブログにコメントや暖かいご声援を
有難うございます。
嬉しく楽しく拝読しています。
お1人ずつにお返事できませんが、どうぞお許しください。
感謝! 


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♪冬が来る前に・・・♪

犬の息子 ノルディックウォーキング ノルディックウォーキング北海道フォーラム ハイランドふらの ウォーキングポール

夕暮れ時の五条橋と富良野西岳&北の峰の山々。

sv-DVC00077.jpg

犬の息子連れでノルディックウォーキング中、ツレが撮りました。
 ※↑是非、クリックで拡大してご覧ください。


6、7月、天気も悪く、豚インフルの影響もあって
出足が鈍かった観光客の入りも、
この連休で盛り返し?た様子・・・。

ペンション・ホテルなどの宿泊施設の多い北の峰地区
夕刻から夜にかけて連日結構賑わっている。

よかった!

 
私?

朝からまる1日
休日返上で、家の中の片付け。

♪冬が、来る前に~ ♪・・・・(笑)

「もの」って、
増やすのは簡単だけど、減らすのははなはだ難しい。

些細な物ひとつひとつに、
判断というか、将来的な見極めを要求される。

む~ん・・・コレがなかなかきついデス (苦笑)。


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