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富良野健康生活

富良野に住むおばちゃん健康運動指導士で、プチ糖質セイゲニストのプログ。病気の予防には、「運動」と「食事」が良薬と信じてひたすら実践中。ノルディックウォーキング愛好者で指導者。富良野や北海道の景色に癒されながらの暮らしの中で感じたことなどを徒然なるままに気が向いたら綴っています。

朝から森林浴ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキング すこやかロード ハイランドふらの ラベンダー

快晴!

朝から、森林浴ノルディックウォーキング

今年度の、北海道健康づくり財団の「すこやかロード認定事業」に富良野市が応募。
申請したウォーキングコースの審査に札幌から認定委員の先生方が来富。

是非、申請して欲しい・・・と役所にお願いをし続けてきた
言いだしっぺのノルディックウォーキング協会のメンバーがご案内役をつとめる。

F1002876.jpg

森の中は涼しくて、爽やかな風が吹き抜け、
木漏れ日の合間から青空が顔を出し、
絶好のウォーキング&ノルディックウォーキング日和。

印象度 アップ。    ラッキ~~!( ̄ー+ ̄)ニヤリ。


写真はハイランドふらのラベンダー畑。
長雨のせいで、花の色に精彩がない・・・。

ちょっと残念だが、
花期がその分延びて訪れる人を和ませてくれる。

ハイランドふらの0731※←クリックで拡大できます


↓もう一枚29日のヘソ踊りの新聞記事の写真をどうぞ!
ヘソだしベリーダンスのヘソ踊りを踊ったおねいさん達が入賞したとの記事。
s-F1002878.jpg※←クリックで拡大

イヤハヤ、けっこうな時代ですな・・・・(笑)



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天気回復どっぷり主婦の日

久しぶりの青空、太陽。夏日。

お天気が良かったのに 外に出ず

洗濯、布団干し、掃除・・・と、どっぷり「主婦」の一日。(笑)


↓本日の写真は砂川の郊外で見たという、今朝早朝の「虹」。
出かけたツレが撮った写真です。
s-DVC00007.jpg※←クリックで拡大



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富良野・北海ヘソ祭り本番

相変わらずの曇り空だったが、お天気は何とかもったので
今宵のヘソ踊り最終日は見物客も多く盛り上がった。

踊り手はよちよち歩きの幼児から熟年まで。

s-F1002858.jpg※←クリックで拡大



初めて見た女性のベリーダンスグループの図腹
・・・そんなグループ、富良野にあったっけ??・・・

s-F1002871.jpg※←クリックで拡大できます

顔はまったく見えません。・・・。だれだぁこのお腹・・・悩ましいわねぇ(笑)



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子どもヘソ踊り

ほんの少しだけ天気回復。ホッ!

今日28日と明日29日は富良野の北海ヘソ祭り。

富良野が北海道のほぼ中心に位置することから
ど真ん中を記念して?ヘソ祭りを始めた。

おへそを出して踊るヘソ祭り、ジュニア版。

夕方、本番のへそ踊りの前に地元の幼稚園児の「ちびっ子ヘソ踊り」。

s-子どもヘソ踊り米←クリックで拡大

図腹に顔の絵を描いて、踊りながら歩く。

疲れちゃったかな?

孫や子どもの姿を応援しようとと大人たちの方がフィーバーしている・・・。 (微笑)


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甘エビの季節になりました

今日も一日、曇り時々雨で推移。

7時過ぎにスーパーへ買い物に出かけたら

羽幌産の甘エビが半額!
158円ナリ!    ラッキー! ('-'*)フフ

北海道でエビといえば
この甘エビか、オホーツクあたりで獲れるホッカイシマエビ

富良野では甘エビが店頭に並ぶことが多い?かな・・・
お寿司のネタも、もちろ~ん  生のエビ。

s-甘エビ※←クリックで拡大



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まるで仇のように雨が降っている・・・

雨、雨、雨・・・

まるで仇のように雨が降る。

なんか、恨みでもあるん?

米も野菜も果物もだめになる・・・。

7月にこんなに降るなんて、初めての体験だ。

s-Fあじさい①1002829※←クリックで拡大

庭のガクアジサイが咲き出している。



「ねぇ、アーちゃん、ちょっとモデルになってよ」
シャッターチャンスを粘る人間のハハ

 「いやだ・・・もういい加減にしてくれよ」

s-アジサイ②※←クリックで拡大



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北国の短い夏休みが始まる・・・

夜9時を過ぎてポツリポツリとまた雨が降り出し・・・
ちょっと寒いので窓を閉めたところ。

今日から富良野市内の小・中・高等学校は夏休み。
お盆が明けると学校が始まる。

北海道の夏休みは短い。

でも、その分、冬休みは長いのです。
12月23日から1月20日くらいまでお休み。

寒いから? (笑)


今日はあいにくのお天気で写真がありません。

ゆえに、s-F1002639.jpg※←クリックで拡大
息子の写真でご勘弁を・・・  (苦笑)



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やっと25℃を越えました!夏よ来い!

犬の息子 ノルディックウォーキング 空知川 富良野

今日の富良野、やっと25℃を越えました。

長袖の厚手のTシャツでちょうどよいくらい。汗をかくほど暑くはない・・・。(苦笑)
晴れているような、いないような・・すっきりしないお天気・・・。

犬の息子と土手をノルディックウォーキング、夕方の散歩。

空知川の河川敷の球場で遅くまで練習する野球少年たち。

君たちも久しぶり、だよね??
                      s-空知川辺②F1002814緑の芝生が目に染みる。s-夕方の空知川辺①F1002815 
※←クリックで拡大   

写真のよ二つの写真をパノラマうにくっつけてご覧になってください。('-'*)                


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富良野【ヘソ祭り】まで後1週間・・・

日照時間少なく雨ばかり・・・「7月の長雨うらめし」

今宵の道新夕刊記事。

7月1日から20日までの道内平均降水量は平年の2.9倍。
富良野に近い旭川はなんと4.1倍!

多分富良野も4倍は降っているハズ。


我が家の農作物も成長が遅く、
雑草クンは元気がよい・・・(苦笑)

来週28,29日は富良野の【へそ祭り】
メタボ腹の人がおおいいに腹を誇れる日(笑) 

s-へそ祭りポスター※←クリックで拡大


夕方、北の峰にあるふらの観光協会に寄ったら
へそ祭りで飛び入り参加する観光客のためのTシャツに絵を描いていた。
s-へそTシャツ

へそを出して踊れない女性用なのだそうだ( ̄ー+ ̄)ニヤリ。


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アイヌの食糧だったオオウバユリの花

時折降ったり止んだりのお天気だったが
夜になって、またまた本格的な降りよう・・・

間もなく日付が変わろうとしているが
雨の音を聞くことが多い7月だ。


散策中のなまこ山で、どこからともなく甘い香りが漂っている・・・
???
もしかして、
あちこちに咲いている立派な大姥百合の香り??

s-オオウバユリ0907※←クリックで拡大できます

写真はトドマツの林に咲く【オオウバユリ=大姥百合】の花。

芽生えて花が咲くまで数年かかり、
しかも、
その花は一生に一度しか咲かないという。(1回繁殖型多年草)

人の背丈ほどもありそうな立派な立ち姿。

アイヌの人たちは、
この花の根元の鱗茎をつぶしてでんぷんをとり、保存食にもした。

貴重な食糧だったらしい。



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