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富良野健康生活

富良野に住むおばちゃん健康運動指導士で、プチ糖質セイゲニストのプログ。病気の予防には、「運動」と「食事」が良薬と信じてひたすら実践中。ノルディックウォーキング愛好者で指導者。富良野や北海道の景色に癒されながらの暮らしの中で感じたことなどを徒然なるままに気が向いたら綴っています。

裏道

ノルディックウォーキング

今朝のノルディックウォーキング例会、昨日の積雪が気になったが

朝には 道路も堤防もきれいに除雪されていて 歩きやすかった。感謝!


たまに都会に行くと、

大きい道路以外は余り丁寧に除雪されていないことが多くて難儀する。(苦笑)

「排雪」も町内会単位でお金を出し合って業者に頼むらしい・・・。



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※クリックで拡大↑



※写真は一昨日通った、三笠、岩見沢方面へ抜ける近道。
夕張山系の山の間を縫って走る。


距離的には確かに近いが、くねくねカーブが多い山間路。

危険がいっぱい。

ゆっくり走らないと危ないので時間はたいして変わらないかも?!(苦笑)


クマの巣が多いらしい・・・。




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レジオネラ菌

北村温泉のお話し 続き・・・

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2006年レジオネラ菌が検出されたが、

犯人は温泉ではなく、ジェットバスのお湯だった。

加温も加水もしていない本物の温泉!

「強塩泉」舐めたら、ほんとうにとてもしょっぱかった!(笑)

塩水風呂・・・効くねぇ~~~♥(。→‿ฺ←。)ショッパ~~い♥


空知の米どころの真ん中にあるので
露天風呂に入っても景色は期待できないが

い~い湯だった!!

日によってぬるかったり熱かったり
お湯の温度は多少変わるそうです。

by地元の常連さんのおばあちゃん達の話し・・・。


昨日はオイラ好みの湯加減(笑)

営業時間、朝の7時から夜の11時までというのも嬉しい。
(夜中に清掃)

朝8時に到着したらもう結構な台数の車が止まっていた!(笑)


当別、月形、岩見沢、新篠津・・・このあたりは北海道でも有数の豪雪地帯。

但し、吹雪いたときはちょっと大変かも・・・

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※写真はクリックで拡大↑


この写真は かしいでいるけど,

このあたりは平で、四方は地平線に囲まれている。

「遥かなる大地」の感。



今日はポカポカ陽気.

札幌からの帰り道路面は融けて走りやすかった。



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強塩泉 北村温泉

富良野から桂沢湖~三笠経由で札幌へ。

早起きして、前から一度浸かってみたかった「強塩泉」の北村温泉に寄る。

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※写真はクリックで拡大↑


※北村温泉の露天風呂 ↑


岩見沢と、月形の中間に位置し、田園地帯の中にあるかけ流し100%の温泉。

数年前レジオネラ菌が浴槽から検出され騒動になったあの温泉。



ねむい~~…続きはまた明日…



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ノルディックウォーキング

今、夜9時すぎ。暖房は止めている。

気温はマイナスだが、暖かい一日だった。

相棒とノルディックウォーキングしながら銀行への 帰り道

市役所の近くの公園を通りがかったら

チ、チ、チ、チ・・・と小鳥のさえずり。

カラたちがにぎやかに飛び交っている。


春が近づいてきた。


小さすぎて写らなかったが、ケイタイでパチリ!

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※写真はクリックで拡大↑



北海道の針葉樹林 エゾ松、トド松、ストローブ松などは

円錐形にまとまって1本1本に味わいがある。



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ノルディックウォーキング・ナイト

ノルディックウォーキング

夜のノルディックウォーキングから帰宅。

午後10時、気温-2.5℃。風なく暖かい。

道路もきれいに除雪してあり、ちょっと滑りやすいが

絶好のノルディックウォーキング・ナイトだ。(笑)



住宅街を歩く 「夜歩き」の利点は

なんといっても車の量が少ないこと。

道路は貸切の myロードに!(笑)

(時々車通るけど・・・威張って道の真ん中歩いてる)


そして、そこかしこの街灯が照らしだしてくれる我が影が

ノルディックウォーキング・フォームのチェックに非常に役立つのです。(笑)



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※写真↑はちょっと暗いが、一昨日の子ども雪祭りの一コマ。
巨大な雪の滑り台をタイヤのチューブに乗って思い思いの格好で滑る。

今宵は相棒なしで、広い市役所の駐車場を縦横無尽に歩きまわってトレーニング。


帰ったら、屋根からどっさり雪が落ちていて・・・・

しばし雪かき。 モォー!!  o(*≧д≦)o" ウンザリ・・・

ほおって置いたら明日の朝にはしばれて
にっちもさっちもいかない氷の塊になっていること必死・・・・。


雪かきするので、肩の腱板周辺の痛みがなかなか引かない。



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天気回復

なまこ山

なまこ山にて・・・

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天気回復し、朝から雪かき・・・。

除雪車が来るタイミングに外に出る。

気のせいか、
うちの前の除雪作業がいつもより丁寧だ(苦笑)。

家主がいなくても

こんな感じで除雪してくれると本当は有難いのだが・・・。

作業員さんも「人の子」か・・・・



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お馬さん

ノルディックウォーキング

山部地区で行なわれたノルディックウォーキング講習会の帰り

「子ども雪祭り」会場を通りかかった。

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・・・ノルディックウォーキングしながら
いっしょによくおしゃべりをするSさん(80歳)の話し・・・。


その昔、農家をやっていたころ馬を飼っていた、という。

「馬ってとても利口な動物なの。

大家族の中で苦労したから、辛いことがあると馬小屋へ行ってね、

馬の顔を抱きしめてよく泣いたヨ。

そしたら、馬もいっしょに涙を流してくれてね・・・・。

ずい分慰めてもらった・・・。忘れられない・・・。」


画像、クリックで拡大↑↓


ゴキゲンな子どもたち↓ 結構重いんじゃない??

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今日も富良野は一日雪。

明日はまた朝から雪かきだ!


ちょっと憂鬱・・・・・・・(* ̄m ̄) 



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雪かきサタデー

天気は回復したけれど、今朝のノルディックウォーキング例会は中止。

吹き荒れた低気圧はどっさり土産を置いていった!

道路も車庫も、庭も玄関も勝手口も
どこもかしこも吹き溜まりだらけ・・・。

吹き付けて溜まった雪で家の扉が開かない(苦笑)

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画像クリックで拡大↑


除雪作業は幹線道路から順番に行なうし、

いつ来るかわからない除雪車を当てにせず

とりあえず車庫から車を出せる分だけは足場を確保。

道路までほんの2mほどの距離だが
太腿近くまでズボッと埋まるような雪の山が道から続いている・・・・。

どうしてくれる?!

それだけで1時間 経過・・・。


駄犬と下見にちょっと歩いてみたが
道路も歩ける状態ではなかった・・・。

こんな朝はみな忙しい。

ノルディックウォーキングどころではないのです。

※写真は今朝一番の窓ガラスの模様。



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地吹雪

s-F1001386_20090220235401.jpgクリックで拡大←



昨夜から今日にかけて富良野は地吹雪。

大荒れのお天気。

夜仕事を終えて帰宅したら、家の前にどっさりと吹き溜まりが・・・。


車庫に雪が吹きつけ、もっこりたまって車を入れられない!

お隣さんの家の前は全くといってよいほど雪が溜まっていない。


風向き、建物の具合で、いつも我が家の前の道は吹き溜まる。

「なんか、アタシんちに恨みでもあるん??」

・・・といいたくなるほど雪がたまるのだ。



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お悩みパソコン

新プリンスホテルのニングルテラスの麓にある「森の時計」 ↓
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今日は相棒とたっぷりノルディックウォーキングを!

と予定していたのに、朝からパソコンでトラブル。

新しく入れたセキュリティソフトのお陰でメールソフトは起動しないし、

プリンターの調子までおかしくなって再インストールするはめに

半日以上パソコン君とにらめっこ。・・・14時間・・・。

む~~ん口惜しい・・・・。


もう嫌になっちゃった。寝よぉ!

ごめんよアーちゃん・・・怒ってる??

こちら側の知識が不足なのもセツナイが
それにしても、サポートセンターって本当にサポートしてくれてるのかな?
マニュアル通りのことしか言えないなんて・・・サポートになってないじゃないの!
ナビダイヤルでも有料だし。
Sym○○社はナビダイヤルもなくなっていた・・・。



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