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富良野健康生活

富良野に住むおばちゃん健康運動指導士で、プチ糖質セイゲニストのプログ。病気の予防には、「運動」と「食事」が良薬と信じてひたすら実践中。ノルディックウォーキング愛好者で指導者。富良野や北海道の景色に癒されながらの暮らしの中で感じたことなどを徒然なるままに気が向いたら綴っています。

初収穫のナスビたち

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ノルディックウォーキングフォーラムの打ち合わせの帰り道、市民農園の畑へ。

ナスビ収穫!

好物の煮物を作っていただきます!


・・・・すぐ火がとおり、
ほんのり甘みがあって美味だった・・・
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北海へそ踊り

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富良野のへそ祭り