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富良野健康生活

富良野に住むおばちゃん健康運動指導士で、プチ糖質セイゲニストのプログ。病気の予防には、「運動」と「食事」が良薬と信じてひたすら実践中。ノルディックウォーキング愛好者で指導者。富良野や北海道の景色に癒されながらの暮らしの中で感じたことなどを徒然なるままに気が向いたら綴っています。

今朝の支笏湖

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晴れた!

富良野朝3時50分出発。

早すぎた(笑)

みんなに笑われる。

ラジオ体操聞きながら…支笏湖沿いで休憩 


大滝で開催される
INWAアクティビティリーダ養成講習会の指導研修


支笏湖が美しい。


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