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富良野健康生活

富良野に住むおばちゃん健康運動指導士で、プチ糖質セイゲニストのプログ。病気の予防には、「運動」と「食事」が良薬と信じてひたすら実践中。ノルディックウォーキング愛好者で指導者。富良野や北海道の景色に癒されながらの暮らしの中で感じたことなどを徒然なるままに気が向いたら綴っています。

ツルなしモロッコインゲン

20080717224827


朝起きたら室温21度。
肌寒い。

大急ぎで窓を閉めまわる。

ちょっと風邪気味のアタクシ(笑)です。



午前中は中富良野町、銀嶺大学の講座。

中富良野は毎回、雰囲気が楽しくてのりが良く、

たくさん笑っていただいた。

あっという間の1時間半だった。

感謝!



天気がすっきりしないなぁ~~。

とうとう雨が降り出した。


夏は思いっきり

暑い方が夏らしくて好きだ。

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