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富良野健康生活

富良野に住むおばちゃん健康運動指導士で、プチ糖質セイゲニストのプログ。病気の予防には、「運動」と「食事」が良薬と信じてひたすら実践中。ノルディックウォーキング愛好者で指導者。富良野や北海道の景色に癒されながらの暮らしの中で感じたことなどを徒然なるままに気が向いたら綴っています。

初収穫は7個!

20080715062208


蒸し暑い夜が明けた。

雨が降る?

今朝は早めの散歩。

もちろんノルディックウォーキングで…

君にはアゲマセーンよ

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