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富良野健康生活

富良野に住むおばちゃん健康運動指導士で、プチ糖質セイゲニストのプログ。病気の予防には、「運動」と「食事」が良薬と信じてひたすら実践中。ノルディックウォーキング愛好者で指導者。富良野や北海道の景色に癒されながらの暮らしの中で感じたことなどを徒然なるままに気が向いたら綴っています。

中富良野からの眺め

ノルディックウォーキング 第4回ノルディックウォーキング北海道フォーラム ペンションKIZUNA

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ムシムシ…暑い…。
あまりに暑いので一服の涼を写真で(*^_^*)

早春の中富良野。

ペンションKIZUNA(きずな)さんの前庭からの眺め。

第4回ノルディックウォーキング北海道フォーラの2日目の
ノルディックウォーキング大会は、
今、山に雪はないけれど、このキズナさんの横の道を通ります。

…し・ん・こ・きゅ・う…

♪ご案内ノルディックウォーカーの皆さん
中富良野町で会いましょう!
9月10日11日 開催 
第4回ノルディックウォーキング北海道フォーラムin中富良野


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フロアカーリングのストーン

フロアカーリング

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初めてフロア・カーリングのストーン(駒)なるものを間近で見ました。↑
先日の中富良野町銀嶺大学での運動指導の後
次の授業?がフロアカーリングでした。

フロアカーリングはフロッカーとも呼び
1993年北海道は十勝の新得町で始まりました。
1999年には日本フロアカーリング協会も設立され
全国普及を目指し活動しているそうです。

カーリングのストーンにあたるのがこのフロッカー。
こんなキャスターが付いていたのですね!

フムフム納得…。

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サイフォン珈琲喫茶【ジュポン】

サイフォン

ジュポン①

富良野市主催の転倒骨折教室の受講生のTさんのお店
すずらん通りにある珈琲喫茶「ジュポン」。
用事があって、初めて顔を出しました。

ジュポン②

お店は、前をよく通るので昔から知っていたけれど、中に入ったのは初めて。
「まぁ、せっかく来たのだから、ゆっくりしていけや」とTさん。

奥様がサイフォンで落とした珈琲をご馳走してくださいました。

午後、プールの仕事の前にお礼を、とちょろっと顔を出したら
広くはないお店に、熟年のお客様がぎっしり!
みなさん珈琲片手にニコニコ顔でくつろいでいる。

そうか、商店街の中にある小さなこのお店は、中高齢者の貴重なたまり場だったんだ!
…納得…(微笑)

珈琲?
サイフォンで落とした珈琲は、もちろん美味しかったです!


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ふらのマルシェ(道の駅)オープン

ふらのマルシェ 六花亭 ノルディックウォーキング

国道38号線沿い、元協会病院跡地に、
六花亭と同じ日にオープンした【ふらのマルシェ】を、
のぞいてきました。
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富良野産の食材を使ったスープ、カレー、菓子などの加工品
とれたて野菜にワインやチーズ…富良野の自慢の品が勢ぞろい!

市内の各店舗が自慢のスイーツやパン…
ジェラードやソフト、ドリンクなどの軽食コーナーも。

いいね!いいね!(*^_^*)

六花亭】に【ふらのマルシェ】…楽しいスポットが増えました。

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その後は、ノルディックウォーキングで、
7月3日(土)開催が決まった【ふらのを歩こう】会のコースの下見。
相棒(犬の息子)はまだ無理をさせられないので、
ちょっと寂しいけれど一人歩き。

ふらのマルシェから清水山の
六花亭~ふらのぶどう果汁工場までノルディックウォーキング
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風が冷たく、寒かったぁ~~。

六花亭でのんびりコーヒー・ブレイク(*^_^*)。温まりました。

どちらも満杯。
知人にたくさん会いました。
みんなにこにこ顔。(笑)



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富良野に六花亭、本日オープン

カンパーナ六花亭 清水山 坂本直行 坂本竜馬 ふらのワイン工場 ふらのぶどう果汁工場

富良野の清水山ふらのワイン工場ふらのぶどう果汁工場の中間ポイントに
本日、カンパーナ六花亭オープン!
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…すごく楽しみにしていました!クックック(*^_^*)
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雪が融けたばかりでまだ緑がないのでちょっとさびいしい景色ですが、
見晴らしのよいところに建っています。
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↑↓全面ガラス張りの窓からは雄大な十勝岳連峰、富良野岳が真正面に。
素晴らしい眺望!
…今日はあいにくの曇り空ですが、今度晴れたらまた撮ります。
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建物の中はお菓子の販売コーナーと、イートインのコーナーが…。

六花亭のよいところは、コーヒーが無料サービス。(*^_^*)
無料っていうのが最高です!
買ったスイーツをその場でゆっくり味わえます。

ソフトクリームやコロッケ、ハヤシライスもありました。

定番のソフトはまたの機会にして
「ぶどうソフト」というのを食べてみました。↓
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ソフトというより濃厚なジェラードだった。

※ソフトを期待する方は、
すぐ近くのぶどう果汁工場のラベンダーソフトのほうがお薦めです。ハイ。

坂本竜馬のおいっ子、十勝の坂本直行の美術館も併設。
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窓が額縁のように眺望を切り取っている。
「癒しの空間」

嬉しいけれど太りそうだ(笑)。

報告ここを巡る ウォーキング&ノルディックウォーキング会が(富良野市主催・無料)
ラベンダーの季節7月3日に開催することが決定しました。
みなさん!歩きに来てくださいね!

またまた忙しくなります。('-'*)フフ






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新富良野プリンスホテルのニングルテラス

ノルディックウォーキング 新富良野プリンスホテル ニングルテラス

ニングルテラス2 ニングテラス1
ノルディックウォーキングの案件で富良野にみえた信州からの来客を案内して、
新富良野プリンスホテルにあるニングルテラスへ。

午前中は、間もなく始まるふらのスイミングスクール少年団の
2010年度の開校式。

普段プールサイドで顔を合わすのは水着姿。
衣服を着ていると子どもたちが随分大人っぽく見える(*^_^*)
名前がなかなか覚えられない…
近頃の子どもの名前も難しいし、ね(苦笑)

忙しい一日でした。

※クリックで拡大できます


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「ふらっと」の窓から

残念!FC2が込み合っていたらしく
日付が変わる前にアクセスできませんでした(苦笑)


↓写真は、富良野市中心街活性化センター「ふらっと」の
 2階にある室内プールから見える街中。
 奥にうっすら見える山は富良野スキー場。

真冬も泳げる幸せ!

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「ふらっと」は2月1日から2週間、メンテナンス休館に入ります。


今日は1月下旬とはとても思えない暖かい1日でした。


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富良野市転倒予防教室にて

富良野

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富良野市の転倒予防教室にて

休息時間の合間にパチリ。

詩吟をやっておられるKさんは
「呼吸法」がとてもお上手。

みなさん、姿勢も見違えるように良くなってきました。(*^_^*)


この施設は温水プールも併設の健康増進型の運動施設

正式名称
富良野市中心街活性化センター 「ふらっと」


富良野にあって、都会にないもの=豊かな自然

都会にあって、富良野にないもの=スポーツ・ジム

長年の市民の願いがかない、
一年を通して健康づくりの運動ができる

富良野市民のちょっと誇れる施設です。


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富良野真冬日・今宵零下5℃

富良野

富良野 午後8時、零下5℃。

とうとう真冬日がやってきた。

・・・いつものことだけど・・・
このくらいの気温は真冬では暖かいほうだが、

雪は降って積もって融けてまた降ってを繰り返しつつ積もっていく。

根雪なるのはもう少し先。

駐車場も道路も、どこもかしこも今宵はツルンツルン。

新プリンスホテル側のふらのスキー場は煌々と明かりをともして
ものすごい勢いで人工降雪機(スノーガン)で雪を作っていた。

↓ライトアップしている新プリンスホテルのニングルテラス
F1003615_20091120234426.jpg※←クリックで拡大


昨夜から突然風邪の兆し。

食欲が落ちてちょっと妙だなぁ~~と思っていたが
案の定、喉もいがらっぽい。

「鬼のかく乱」か?(苦笑)

寒気がとまらないので、
熱々のお白湯にショウガをすりおろし、
頂き物のオレンジ花の蜂蜜をたっぷり入れて、
フーフー言いながら・・・。

喉が喜んでいる(笑)

体が温まりまする。

今宵は早めにおやすみなさい。


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深まりゆく秋・・・

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ほとんどの白樺は葉が散ってしまったが
北の峰の、とあるホテルの横の白樺はまだがんばっている。

黄葉(北海道は紅葉より黄葉)も落葉も、
それぞれの樹木の個体差が大きい。

それを「個性」というのでしょうね ( ̄ー+ ̄)ニヤリ



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