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富良野健康生活

富良野に住むおばちゃん健康運動指導士で、プチ糖質セイゲニストのプログ。病気の予防には、「運動」と「食事」が良薬と信じてひたすら実践中。ノルディックウォーキング愛好者で指導者。富良野や北海道の景色に癒されながらの暮らしの中で感じたことなどを徒然なるままに気が向いたら綴っています。

ReNew!お休みしていた[富良野健康生活] 再開しました!

犬の息子 アトム 十勝岳 六花亭

 新年明けましておめでとうございます。
 昨年3月に最愛の犬の息子アトム(2代目)を原因不明の突然の病で亡くしました。病気らしい病気もせずすこぶる元気で食欲も旺盛だったのに、突然食べられなくなり2週間。毎日病院に通い看病しましたが、手当の甲斐なく満5歳の誕生日に逝ってしまいました。
 先代のアトムを亡くし悲嘆に暮れていた私に、帯広在住のNW仲間が帯畜大の盲導犬研究室で生まれた人工授精犬を紹介。アトムの生まれ変わりのような生後6ヶ月の仔犬アトムJrが我が家の一員となりました。無駄吠えをすることもなく、私たちの言葉をよく理解する実に賢い犬で、私のNWや夫の散歩の良き相棒であり、夏・冬の長い休みに帰省する孫を親分のように慕って片時も離れない「従順な犬の弟」でした。
 この冬の富良野は少雪ですが、家の周りに積もった雪を見るたびに、リードを外してもらい尻尾を振りながら雪の中を嬉々として駆け回っていた姿が瞼に浮かびます。
 写真は、冷え込んだ一昨日の夕方、冬も営業の富良野の六花亭から見えた、夕闇迫る大雪山系十勝岳と満月です。

夕闇迫る十勝岳連峰 富良野六花亭からの眺め シバレています
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[富良野健康生活]復活しました

アトム

s20140926 2241


2015年3月10日 本日より 【富良野健康生活】を復活いたしました。
また、ぼちぼちよろしくお願いいたしますm(_ _)m


ブログをお休みしていた間、いろいろなことがありました。

【人生はあざなえる縄のごとし…】
楽しいことも、哀しいことも…

昨年9月に犬の息子アトムが逝ってしまいましたが
偶然というにはあまりに不思議な「縁」で結ばれ、
一週間後には同じ犬種の仔犬を富良野の我が家に迎えることになりました。

11月 アトムJr8ヶ月


帯広畜産大学の盲導犬研究室で生後6ヶ月まで育ち、
里親を探していたオスの仔犬。

帯広在住のノルディックウォーキング仲間が、
アトムを亡くし、悲嘆にくれる私に引き合わせてくれたのです。

名前は 同じく 「ア・ト・ム」(Jr)と付けました。

あと4日で満一歳になる、お茶目でやんちゃなラブです。

アトム生後9か月


※心不全の発作で倒れてから一月半、アトムはがんばりました。

闘病の様子は 角幡 和子のFacebook
に写真と一緒に載せていますので、お時間ある方のぞいてみてください。



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入り口より出口が肝心!

犬の息子 アトム

2012072614320000.jpg

先日久しぶりにお犬さまの洗濯しました。

気温があるのでドライヤーはあまりかけずに天然乾燥で済みました。
毛皮の乾燥って結構手間なのです。
家の中でドライヤーをかけると毛だらけ!(笑)

犬の息子アトムは、年をとってきたせいか
風呂場で洗っている時もあまり暴れなくなりました。

ふむ、シャワーでも「結構いい湯だな~♪」と学習してきた??

2012072614310000.jpg

このところ富良野もずうっと気温が高い日が続いています。

昨日はなんと33.6℃!?
さすがにバリケンのハウスは暑いのか
床の風通りのよい涼しげな場所を探して「だらけ」ています。

大好物の野菜。2012071709000000.jpg


ピーマンは生のまま、ばりばり(音たてて豪快に!)
トマト、キュウリ、なすび、青梗菜、水菜(冷蔵庫から出すだけですっ飛んでくる!)
かぼちゃ、サツマイモ、ジャガイモ、ニンジン(さすがに生は未消化)、
ネギ、タマネギ類以外は…要するに全部なんでもOK!

犬ってこんなに野菜好きだったっけ??と思うくらい(苦笑)

果物はよだれタラタラ…

元気で長生きしてくれるのが一番なので野菜は必ずあげています。

便はいつも快調(笑)
終わりよければよし!(笑)


前置き長くなりましたが…

人間も同じですが
入り口より出口が肝心か、と…。

私たちは、
「どんなもの口にするか」をとても気にかけますが

「どんな状態で出てくるか」出口を気にかけることの方が
健康維持の上では重要だと思っています!

皆さんどのように思われますか?



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少年サッカーVS少年野球

ノルディックウォーキング サッカー少年団 犬の息子 空知川 アトム

F1002613.jpg

締め切った室内の温度、22℃。
富良野、風強く肌寒い。
雲間に少しだが青空が見える。

犬の息子ヅレノルディックウォーキングを少々。

家の前の空知川の河川敷ではサッカー少年団の試合なのか、
子どもたちや若い親たちで賑わっている。

河川敷には並列して野球場もあるのだが、
断然サッカーの方が子どもの数が多い。

ヨチヨチ歩きのような幼い子供までボールを追いかけて走り回っている。(*^_^*)

…時代だな。

観戦に連れられてきた小さい子どもたちに土手で取り囲まれるアトム

何されても平気。

F1002612.jpg


※画像はクリックで拡大できます。


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【お知らせ】
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7月10日(日)のらりっくで富良野を歩こう!ノルディックウォーキング大会参加者募集中
ふらのワイン工場~ラベンダー畑~六花亭~ぶどう畑~ふらのぶどう果汁工場~吉井
8km ・4km ・1.5kmのコース 体力に合わせてどうぞ!希望者にはポールの貸し出し、講習もあり 
参加料 1,000円 
参加特典:ふらのぶどう果汁ソフトクリーム券、ハイランドふらの(冷鉱泉)入浴半額券
特製缶バッヂ、明治ヴァーム お楽しみ抽選会実施
詳細は北海道ノルディック・フィットネス・ウォーキング協会のホームページ。
要項ダウンロードできます
申し込み:ふらの観光協会0167-22-5777 FAX0167-23-5014

富良野いきなり夏日

ノルディックウォーキング ノルディックトレイル トレイルラン 犬の息子 アトム

F1002423.jpg

早朝のノルディックウォーキング犬の息子連れ。信号を待つアトム

庭のタンポポ畑を飛び交うアオジ HPNX0189.jpg

居間のガラス越し、ほんの1m先でアオジのつがいが
タンポポの種をちぎって食べている。
毎年のようにやってくるアオジ。

適度に雑草が生えているのでとてもリラックスしている(苦笑)

今日の富良野、いきなり25℃を超え、夏日に。
嬉しい暖かさ…。
続いてほしい。
例年8月お盆過ぎには秋風が立つ。
短い短い北海道の夏、暖かくなぁれ…。

追記
ノルディックウォーキングとささやかな富良野生活日記の
【富良野健康生活】が昨晩、アクセス数16万を超えました。
いつも訪れてくださってありがとうございますm(_ _)m
もう少し、続けてみよう…と思います。
今後ともよろしくお願いいたします。


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8㌔、4㌔、1,5㌔のコース 体力に合わせてどうぞ!希望者にはポールの貸し出し、講習もあり 
参加料1000円 
参加特典:ふらのぶどう果汁ソフトクリーム券、ハイランドふらの(冷鉱泉)入浴半額券
特製缶バッヂ、明治ヴァーム お楽しみ抽選会実施
詳細は北海道ノルディック・フィットネス・ウォーキング協会のホームページ。
要項ダウンロードできます
申し込み:ふらの観光協会0167-22-5777

富良野トレイルラン
6/19(日)にトレイルノルディックウォーキングノルディックトレイルの部】新設
参加申し込み、開催要項などは 左のバナーをクリックしてもOK!

止まらない、ヤメられない♪…

富良野 ノルディックウォーキング ノルディックトレイル トレイルラン アトム 犬の息子 なまこ山

犬の息子アトム専用のお気に入り毛布
「くちゃくちゃ」「ガジガジ」「フガフガ」
♪止まらない、ヤメられない♪…

F1002252.jpg

「コレっ!もういい加減にしなさい、破れちゃうよ」

「ふぅ~っ…」F1002253.jpg  

富良野、早朝から風雨強い。一日雨の予報。
稚内地方ミゾレ
今宵、雪に変わる可能性あり。

川向うのなまこ山の桜の花芽が凍えている。
色づきが遅い。
寒ぅ~~~。

※画像はクリックで拡大できます

富良野トレイルラン
6/19(日)にトレイルノルディックウォーキングノルディックトレイルの部】新設
参加申し込み、開催要項などは 左のバナーをクリックしてもOK!

【情報】前日宿泊は 北の峰スキー場の真下。
元YHだった所にある「アルパインビジターセンター」がおススメ。
二人部屋の相部屋ですが、1泊素泊まり2,500円。朝食500円也。早い者勝ちです。


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ノルディックウォーカーの皆様へ
東日本大震災で被災したJNFAの義援金(支援金)を募っています!
北海道ノルディック・フィットネス・ウォーキング協会

毛まみれ犬の息子

アトム 富良野 トレイルラン ノルディックトレイル ノルディックウォーキング北海道フォーラム 中富良野 犬の息子

犬の息子は衣替えの季節。

毛だらけアトム

9月に中富良野で開催予定のノルディックウォーキング北海道フォーラムの打合せで中富良野町へ

富良野、午後から一気に晴れ(*^_^*)。風はちょっと冷たいけれどポカポカ。
お待ちかね犬の息子とノルディックウォーキングを少々。
散歩の後は、念入りブラッシング。

デカイのでブラッシングも体力が必要…面積広いし(笑)
…って本日はツレのお仕事ですが…(笑)

ブラッシング2

室温がほぼ一定の室内飼いのせいか
うちの犬の毛は一年中抜け変わっている気がする。
が、

暖かくなり出す今時分の季節は半端でない。
ブラシをかけてもかけても、きりがないくらい大量の毛が抜ける!

ヒトもイヌも全身毛まみれ (^_^;)

ご苦労さまです、ハイ m(_ _)m

※画像はクリックで拡大できます


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犬の息子

アトム ノルディックウォーキング 犬の息子

IMG_2077.jpg

忙しくてノルディックウォーキングができない…。
うぅ…ぅ…ストレス溜まりそう…
犬の息子の担当はツレ。

IMG_2075.jpg

「ご飯すんだよ。デザートは?」
みかんを食べるおいらを見つめる犬の息子


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犬の息子、また脱走

アトム

犬の話題が続いてごめんなさいm(_ _)m。

アトム20101103④

天気の合間を縫って今日はツレが犬の散歩。
ブラッシング・清拭を終え

…夫はブラシがかけにくいと胴輪をはずします…

先に家の中に入ってしまったツレが、
「早く入れ!」「入りなさい、アトム!」と叫んでいる。

素直に入らないらしい。

妻、いやぁ~な予感…。

見ると、しばし戸口で佇んでいた息子、
突然くるりと踵を返して走りだした。

あぁ、また脱走だ…。
好きにさせておきたいところだ…けれど、
33㌔のデカ犬。

性格はいたって陽気で人懐こいが、
犬の嫌いな人なら腰を抜かす大きさ。
子どもでもいたら、挨拶しようと息子が近づくだけで襲われたと思われるかも…。
いきなり道路に飛び出したら車に轢かれちゃう!
不吉な予感が頭をよぎる…。

夫はバナナを、妻はミカンを持って追いかける。

アトム、おいで!」と叫ぶと
止まってちらりとこちらを見るが
近づくとまた走り出す、の繰り返し。

まるでゲーム感覚(苦笑)。

ミカンを一房ほおり投げて、香りに惹かれて近づいてきたところを取り押さえ
首輪をかけて一件落着。

やれやれ、疲れましたわ。

息子?

ゲームもできてミカンもバナナももらえてゴキゲン。(苦笑)

※画像はクリックで拡大できます


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今年最後の小春日和?

アトム なまこ山

富良野ポカポカ陽気の一日。
3時過ぎから夜まで、たまりにたまった冬支度の庭仕事。
芝というより雑草刈り。(苦笑)

庭はちょっとすっきり(*^_^*)
来週から冷え込み厳しくいよいよ寒さが本格的になるとの予報…。

昼間のアトムなまこ山にて

アトムなまこ山



帰宅後のアトム。ZZZZZZ....寝てばかり…

アトムうたたね


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