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富良野健康生活

富良野に住むおばちゃん健康運動指導士で、プチ糖質セイゲニストのプログ。病気の予防には、「運動」と「食事」が良薬と信じてひたすら実践中。ノルディックウォーキング愛好者で指導者。富良野や北海道の景色に癒されながらの暮らしの中で感じたことなどを徒然なるままに気が向いたら綴っています。

カッコーの初啼きを聞きました!

ノルディックウォーキング のらりっく・ウォーキング研究会 のらりっく・ウォーキング倶楽部 カッコーの初啼き ノルディックウォーキング北海道フォーラム 上富良野町

早朝、犬の息子をおしっこに出したら
カッコーの啼き声が…

あんたを待っていたのよ(*^_^*)
カッコ―は初夏の訪れ。啼き声は露地栽培の合図。
昨日しっかり豆を植えました。ナイスタイミング(微笑)
IMG_0591_20100530225329.jpg※クリックで拡大してご覧ください
今日は、【のらりっく・ウォーキング倶楽部】の6月例会で旭川の神楽岡公園へ。

公園の中は鮮やかな若い緑に包まれ、
気持ちのよいノルディックウォーキング会となりました。

昼近くになるとあちこちでバーベキューを楽しむ
家族連れやグループの輪が…。

↑画像は途中の上富良野町深山峠から。
国道から普通に見える景色です。
↓9月11日に第3回ノルディックウォーキング北海道フォーラムが開催される上富良野町です(帰り)
IMG_0602_20100530225456.jpg※クリックで拡大!
行きも帰りも、山も丘も、息を飲むくらいの美しさでした。

追記;
のらりっく・ウォーキング倶楽部】はその名の通り
のんびりゆっくり、のらりくらりとしか歩けない、でもたとえ数歩であっても自分の足で歩きたい。
ウォーキングポールがあればそれが可能…歩ける!と
旭川にお住まいの下肢弱者の方が中心となって作ったノルディックウォーキングの集まり。
北海道ノルディック・フィットネス・ウォーキング協会(HNFWA)の中に
のらりっく・ウォーキング研究会を置いています。

今、世界の各地でノルディックウォーキングの研究が進んでいますが
エビデンスが出るのを待っていられない!
ささやかな波ですが、ウォーキングポールを使った歩行の活用の
幅を広げ、普及促進に向けて
活動しようと、医療など様々な立場の方が集まって来ています。
興味のある方HNFWAホームページをご覧になってください。

左上の、北海道ノルディック・フィットネス・ウォーキング協会のリンクバナー
をクリックしてください。
もしくは、「ノルディックウォーキング 北海道」 で出てきます。

けんさく⇒【北海道ノルディック・フィットネス・ウォーキング協会】


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