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富良野健康生活

富良野に住む健康運動指導士で自称【プチ糖質セイゲニスト】あとみんの生活日記。徒然なるままに日々の雑感やノルディックウォーキング、仕事のことを書いています。

鹿ガール

エゾシカ肉 エゾシカ

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朝から所用で札幌。
JR札幌駅構内ではシカのお姉さんたちが賑やか。(*^_^*)

毎月第4火曜は「シカの日」by運動推進事務局…だそうだ。
道のエゾシカ対策室が企画。

増えすぎて… 推定 昨年の頭数 65万頭…
樹木の皮や希少植物を食べるなどして森を荒らし、
環境を破壊が懸念されている。

何よりこっち↓が切実。

農作物の被害や車との衝突事故が社会問題に。

つぶらな瞳。
めんこい顔してるんだけどなぁ…

エゾシカは北海道の「森の幸」
エゾシカ肉食べて北海道の森を守ろう!』って
レシピのパンフレットくれたって
市場にほとんど流通してないもん。無理だよ~ん

※↑道庁前のイチョウ並木 黄金色の輝き

↓同じく道庁前 お疲れモードの観光馬車の運転手「ギンちゃん」

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※画像はクリックで拡大できます


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「自転車は軽車両」デス!

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朝一のバスで札幌へ

台風は逸れて行ったが、朝は寒かった。

ウロギネ女性の会の
打ち合わせ時間には少し早いし…
駅まで歩くことに

途中の横断歩道の手前で何やら黄色い旗を持ったおじさん立っている…
つい声をかけた…↓(笑)…習性なり

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自転車の運転手さん@マナーを守ろうよ!という啓蒙活動でした!


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稚内から札幌へ

ノルディックウォーキング

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稚内から早朝の都市間高速バスで札幌経由で富良野に戻ることにした。
予定が立て込んでいて今日しか時間とれない。

6時間!

豊富から幌延、羽幌、留萌から~高速~深川、⇒札幌 …日本海経由だった

早い!
が、バスの座席のつくりが男性用?なのか大きく、体に合わず…眠れず
ちょっと疲れましたわ。

札幌は晴れ!

暑いことは暑いが、爽やかな風が吹き抜け、
残すところ僅かとなった名残の夏を
大通り公園で楽しそうに過ごす家族連れやカップルで賑わっていた。

※画像はクリックで拡大できます

ヨドバシでスマートフォンの説明聞いたが
やっぱりまだよくわからない…(苦笑)

♪ご案内ノルディックウォーカーの皆さん
中富良野町で会いましょう!
9月10日11日 開催 
第4回ノルディックウォーキング北海道フォーラムin中富良野



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函館大沼のリバージュにて

函館大沼 ノルディックウォーキング

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朝から一日ほとんど車の中。

平取町、千歳市の保健センターで用を足して
一路、道南の函館大沼へ。
厚真経由の千歳への道は信号がなく
車もほとんど走っておらずス~イスイ。
意外に早く着いた。穴場?かも…。

千歳から入った高速道路もすいていた。

日差しは真夏。気温は高し…。
数えるほどしかない♪北海道のほんものの「夏」だぁ~~♪

夕食はNW仲間のSさんが、
大沼のほとりにある人気のレストラン「リバージュ」に案内してくださった。

由緒ある湖岸の旅館だったらしい。
存分に大沼のロケーションを生かした素敵な建物だ。

お料理も美味しかったです。

春子さま、ご馳走様でした! m(_ _)m

※画像はクリックで拡大できます


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パワープレート初体験

パワープレート ノルディックウォーキング 富良野 ノルディックトレイル トレイルラン なまこ山 キタコブシ

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先月末、パワープレートなる振動器に初めて乗ってみました。
もちろん奨められての無料お試し体験。

う~~ん…なんだかよくわからない(苦笑)

ぶるぶると小刻みに細かい振動が起こる機械のうえで
落ちないようにして軽い筋トレを。

・・・パワープレートが生み出す振動は体にエネルギーの波を伝え・・・・
血液循環をよくし、筋力の向上を実現する???と

ほんと?

初体験だけど、なんだかよくわからなかったにゃ。(苦笑)
ぶるぶると気持ちよいような、よくないような…

わかったことは、そうとう高い機械らしいこと…


今日の富良野お天気回復。
でもまた下り坂の気配。

川向うのなまこ山キタコブシの花が咲き出した。

街路樹が一斉に芽吹きだし

溜まっていたエネルギーを放出し始めたよう。

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富良野トレイルラン
6/19(日)にトレイルノルディックウォーキングノルディックトレイルの部】新設
参加申し込み、開催要項などは 左のバナーをクリックしてもOK!


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ノルディックウォーカーの皆様へ
東日本大震災で被災したJNFAへの義援金(支援金)を募っています!
北海道ノルディック・フィットネス・ウォーキング協会

劇団四季劇場・札幌

劇団四季劇場

四季劇場

札幌からは高速バスで帰宅しようと
久し振りに中央バスターミナルまで行ったら、
なんと隣に劇団四季劇場ができていた!

ほぉ~っ。

大通り公園 札幌テレビ塔やNHKのすぐ東。
石狩街道に近く、
道内を網羅している中央バスターミナルに隣接。
なかなか良い立地条件だ。

まぁ、私にはあまり縁がなさそうだけど…。(苦笑)

今朝の札幌↓
今朝の札幌


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北海道へ震災&原発疎開

原発疎開

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地震と原発の不安から
関東やその近辺に住む教え子や娘の友達が続々と
子連れで北海道へ疎開。

荷物も送ることができないので
着の身着のまま…持てるだけ着替えを持って…
というパターンが多い。

北海道の方が、安心ではある。
…今のところ…

画像は一昨日札幌へ戻ってきた娘の友達の娘
「ふうか」ちゃん。

戦時下だ。


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同情は無用ですぞい!('-'*)フフ

ノルディックウォーキング 富良野 NWベーシックインストラクター 清水啓 スノーシュー

北海道の冬のアクティビティの写真が続きます。(*^_^*)

今宵は、ノルディックウォーキング仲間、NWベーシックインストラクター(BI)でもある
伊達赤十字病院の整形外科医清水啓先生から送られてきた
スノーシューの写真をお届けします。

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富良野(北海道)は 冬寒くて大変でしょう?」
な~んて同情は無用ですぞい(笑)

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自然と戯れ、こんな楽しいことができる…のよ~ん♪ (^O^)/~~


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札幌へ

アピア神社

仕事で札幌へ。
都会は色の洪水。

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↑画像は札幌駅前。五時過ぎなのに随分明るい。
日没が遅くなってきた。
冬至を過ぎれば1日1分ずつ日が延びるらしい。
春は確実に近づいて来ている♪…

↓札幌地下街で妙なもの見つけた。(苦笑)
『アピア神社』だそうです。
アピアはこの地下街の名前。
恋の成就祈願の絵馬に若い女性が群がっていた。
これって商売?

神様も忙しいねぇ。( ̄ー+ ̄)ニヤリ

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登別温泉滝本イン

登別温泉滝本イン 登別温泉第一滝本館 さぎり湯

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登別温泉の老舗、第一滝本館は9月に泊まったので、今回は向かいにある滝本インへ。
ビジネスホテル形式で快適!(^-^)
第一滝本館の温泉にもはいれる。

食事の前に、五分ほど離れた距離にある温泉銭湯「さぎり湯」へ。

加水、加温、循環濾過、塩素殺菌していないという北海道の証明が脱衣場に記載してある。
お気に入りの温泉(^-^)v

いい湯だな♪

夕食時、ホテルのレストランで富良野在住の親しくしている友人のU夫妻にばったり遭遇!
このホテルを気に入って、仕事でよく使っているという…
納得(笑)

登別で楽しい食事会となりました。

追記
この滝本インの内湯は登別温泉でもここしか引いていない源泉を使用。
素晴らしいお湯でした。
五色温泉と同じレモン水の味がしました。 ('-'*)フフ


 
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